ブログ

ブログ

ブログ

2017/09/29 熱でバランスをとる?!北九州・整体・パーソナルトレーニング

昨日の記事でもかきましたが・・   「季節の変わり目、身体もバランスを変えて、環境に適応しようとしま…

2017/09/28 節目のバランスを整える整体&セルフケア・北九州

季節の変わり目、身体もバランスを変えて、環境に適応しようとします。 なので、季節の変わり目には体がねじれやすい…

2017/09/27 冷えとりで整体、エクササイズで鍛える北九州

ひと雨ごとに 寒さが増し、だんだんと秋が深まる北九州です。 身体は、冬に向けて準備をします。 身体の左側の骨盤…

2017/09/26 三里走れるお灸の足三里・セルフ整体北九州

足三里のツボをご存知ですか?このツボはぜひ覚えておくと良いです 昔々、電車も車もなかった時代、疲労回復に効くツ…

2017/09/26 「のぼせ」をとるセルフケア整体・北九州

まだまだ昼間は 半袖で大丈夫な北九州ですが、朝晩は涼しくなってきました。 10月に入ると 徐々に冷えてきます。…

2017/09/24 体癖と骨盤・整体とセルフケアですっきり北九州で

人間には 身体の癖 があります。 「身がまま整体」では 五つの腰椎の運動特性が身体の様々な働きと連動して心の動…

2017/09/23 今年も残すとこ100日・整体・セルフケアで元氣な身体を北九州で

秋分の日の本日、年末まであと100日となりました。 100日・・・ここは何かチャレンジを始める日ですね &nb…

2017/09/22 彼岸花…北九州の整体とセルフケア

お彼岸に合わせたように、突然現れてくる 不思議な花・・・「彼岸花」 実は、これ北海道を離れて、静岡県に来た時に…

2017/09/20 秋分の日は…整体&フィットネス北九州

本日より  お彼岸の入りですね。 お彼岸は秋分の日を挟んで 7日間です。 先祖供養のお墓参りなどが一般的な行事…

2017/09/18 首、肩こり 緩める整体で「めまい改善」北九州

首の骨、「頸椎4番」は平衡感覚(めまい・乗り物酔い)聴覚(耳鳴り・突発性難聴)と関係しています。 頸椎3番と4…

北九州の整体Kumiko-fitnessのハートフルボディメソッド。

現代人は、日々あらゆる有害物質の中で生きています。
原因不明のアレルギーや脳梗塞や心臓疾患などの習慣病も世の中から絶えることがありません。
不快な症状はあなたのカラダをこれ以上、不健康にさせないための、カラダからの必死な悲鳴です。
それを決して、無視しないでください。
そうして振り返り、反省し、体をいたわることが、私たちにもっとも必要なことではないでしょうか。
悪い習慣を断捨離して、良い習慣をインプットしましよう。
北九州の整体Kumiko-fitnessでは、ハートフルボディメソッドでその お手伝いをいたします。
自然体で健康に生きていくために、自分の体を自分でケアしていきましょう。

TOP