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健康コラム

健康コラム

2018/01/14 お肌のセルフケアに・・セルフケア整体北九州

最近使い始めました。  洗剤を使わない選択・・ 「ベビーマグちゃん」     始めは、半信…

2018/01/06 冬の動物園

  ペンギンのお散歩を観に  冬の旭山動物園へ…     まずは、空を飛ぶ様に …

2018/01/05 夕日の雲海…

    北海道へ行ってきます。   Kumiko fitness

2018/01/04 デトックス効果のお茶でお正月太りをリセット・北九州整体

お正月は、ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎになりますが・・・ その分 運動してカロリーを消費すれば良のです。が・・・…

2017/12/28 ヘナ 使用前・使用後 セルフケア整体 北九州

  先日のヘナ体験 髪はどう変わったのか・・・   使用前     使…

2017/12/27 ヘナで肝臓のセルフケア北九州整体

行って来ました。ヘナ体験   ヘナが 体の毒出しになると 知ってから まるで導かれる様に (笑) &…

2017/12/16 継続は力なり・積み重ねのセルフケア北九州整体

「継続は力なり」よく聞く言葉ですね。 何事も継続すると、力になる・・(そのままですね・・)   太極…

2017/12/15 ヘナでデトックス効果・セルフケア整体北九州

「ヘナ」は白髪染めのイメージがあると思いますが、実は・・体の毒だし、「デトックス効果」が凄いらしいです。 イン…

2017/12/14 信頼は愛・・自分の身体を信頼するセルフケア北九州整体

私の原点ともいえる言葉があります。それは・・   「信頼は愛」   この言葉は私にとって …

2017/12/11 若返りフェイス筋膜リリース・セルフケア整体北九州

もうすぐクリスマス ですね   そこで、kumiko-fitnessから クリスマスプレゼント &n…

姫路セルフケア教室「Kumiko-fitness」

現代人は、日々あらゆる有害物質の中で生きています。
原因不明のアレルギーや脳梗塞や心臓疾患などの習慣病も世の中から絶えることがありません。
不快な症状はあなたのカラダをこれ以上、不健康にさせないための、カラダからの必死な悲鳴です。
それを決して、無視しないでください。
そうして振り返り、反省し、体をいたわることが、私たちにもっとも必要なことではないでしょうか。
悪い習慣を断捨離して、良い習慣をインプットしましよう。
姫路セルフケア教室「Kumiko-fitness」でその お手伝いをいたします。
自然体で健康に生きていくために、自分の体を自分でケアしていきましょう。

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