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桜の効能 香りのパワー

健美操

2017/04/12 桜の効能 香りのパワー

健美操のレッスンでは お土産話をします。

 

本日は「桜の効能について」

 

桜の上品な香り・・それは 『クマリン』と呼ばれる物質だそうで

 

その効能は・・抗菌作用、鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用・・

などなどリラックス効果が期待できるようです。

 

しかし、なかなか通常の状態では香りませんよね

なので、桜餅などから 嗅いでみてください

 

お花見会には 桜餅食べながら 桜の下で 宴会がよろしいかと・・・

 

でも・・安心して飲み過ぎたら・・

 

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